学马教育旗下自主招生资讯平台,打造自主招生资讯第一网!百学教育,百学不厌!

帮助中心 广告联系

自主招生

热门关键词: 请输入关键词  自主招生机构  条件  xxx  as

家长怎么帮助高三学生减压 高三学生的减压妙招

发布于:自主招生网 发布人:百学 人气: 发布时间:2017-12-28
摘要:高考是一场没有硝烟的战争,有人把它形象地比喻成千军万马过独木桥。面对高考,大部分的高三学生都担负着巨大的压力。那么,家长如何帮助高三学生减压呢?下面和小编一起来看看吧! 1家长如何给高三学生减压 1.消除高三学生内心对于高考的恐惧 有些高三学生

高考是一场没有硝烟的战争,有人把它形象地比喻成千军万马过独木桥。面对高考,大部分的高三学生都担负着巨大的压力。那么,家长如何帮助高三学生减压呢?下面和小编一起来看看吧!

1家长如何给高三学生减压

1.消除高三学生内心对于高考的恐惧

有些高三学生的人生观、世界观和价值观还不够成熟,尤其在学校的大环境中容易受到同龄孩子不良行为的影响。比方说,周围其他高三学生如果都抽烟、喝酒、逃学、打小抄、打群架,如果不随波逐流可能就会被孤立,又是甚至可能存在一种莫名的恐惧感。对于这些不好的行为,孩子一般不会主动和父母讲,所以,家长在和孩子沟通时要善于察言观色,见微知著,引导孩子勇敢地说“不”,以循循善诱的方式而不是强制或命令的口吻,告诉孩子如何在诱惑面前做出正确的选择,这样才是成熟、勇敢的表现。

2.注重沟通技巧像朋友一样交流

处于青春期的孩子常表现急躁、叛逆的行为,父母应该给予更多的关爱和表现,及早发现孩子的日常表现,急躁对症下药。

不管孩子学习好坏,重在孩子学习获得的积累,注意家长的表达技巧和情绪,去寻找孩子犯错的原因,寻求正确的解决方式。注重沟通技巧,像朋友一样交流, 不带有情绪性的责备或是谩骂。家长要帮还子找学习差的原因和解决方法。对于爱上网的青少年,许多家长还停留在传统式的教育模式,不要孩子接触网络,可在网 络资源问题上,要正确引导,不要规避上网问题,而是合理利用网络的丰富资源,用在实处,才能真正避免类似的事件的发生。

3.帮助孩子掌握正确的学习方式

不管孩子学习好坏,重在孩子学习获得的积累,注意家长的表达技巧和情绪,去寻找孩子犯错的原因,寻求正确的解决方式。注重沟通技巧,像朋友一样交流,不带有情绪性的责备或是谩骂。家长要帮还子找学习差的原因和解决方法。对于爱上网的青少年,许多家长还停留在传统式的教育模式,不要孩子接触网络,可在网络资源问题上,要正确引导,不要规避上网问题,而是合理利用网络的丰富资源,用在实处,才能真正避免类似的事件的发生。

1高三学生怎么减压

1.不管学习有多忙,都一定要抽出时间来运动,运动能够使人兴奋,一扫萎靡,把平日里积压的压力通过运功都发泄出去吧!此外,运动也能提升睡眠质量,睡眠好了,压力也会减轻不少

2.找老师,父母,同学等谈心;把自己的想法,顾虑都说出来,放心,这个时候的他们都不会再给你提各种要求了,有时候,压力就是来自于你们之间的相互不了解,花点时间和他们聊聊,你还能得到巨大的支持

3.充足的睡眠,很多同学在高考来临之际加班熬夜,生怕错过了哪个知识点,其实这种做法是完全错误的,大脑疲惫不仅会使思维灵活度下降,更会使人胡思乱想,平添压力,哪天感觉压力太大了,也许去睡个久违的安稳觉就好了。

4.不要太在乎平时的模拟考试成绩;临近考试的时候,学校往往会安排很多模拟考试,本来是想让大家适应考试,可是也有很多同学看重这些模拟考,把模拟考成绩看得太重,一次没考好,就增加了压力。这是很没有意义的,因为模拟考永远不是高考,什么也不能说明。

小编推荐:家长给高三学生的励志寄语【精选】

5.和大学生聊聊;上了大学,很多人才意识到当年看得那么重要的高考其实对人生也没多大影响,和他们聊天,你会发现高考真的不是想象中的那么重要,所谓的大学排名也基本是个笑话。。

6.最后,最重要的还是需要有足够的实力,把知识学透了才是减轻压力的最佳办法。这个相信大家都能理解

声明:

如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

家长课堂

2018年自主招生流程

  • 3月初
    高校发布招生简章
    预留
  • 3月
    考生提交申请材料
    预留
  • 4月
    高校审核考生材料
  • 4月底前
    高校公示初审通过考生名单
    预留
  • 6月
    考生参加高考
    10-22日:自主招生高校考核
  • 高考出分前
    高校确定并公示资格名单
  • 高考出分后
    考生填报志愿,高校录取

最火资讯

百学教育出品

自主招生门户网站 百学教育 高中生升学规划一站式资讯平台

联系qq:201318278
技术支持:翠石