扩优的途径和提质的方法
扩优和提质是当前基础教育的两大新任务。 对于扩优，我们有经验，途径很多，有的甚至可以立竿见影，比如： ▲把城里优质学校的老校区搬到城外去扩大优质学校的面积。 ▲在优质学校里增建教学楼、拓展运动场扩大优质学校的空间。 ▲在优质学校里增招学生数量...
2023-09-20
如何从【神经可塑性】的角度看学习
今天，我学习了Rick老师的《积极神经可塑性》。这是我正念课程的一部分，其中，Rick老师分享的第一部分就是从神经科学的角度分享了学习过程。我学完之后很有启发和收获。 于是，也遵循学习的规律，遵循神经科学的规律，把这部分的内容写一写，既加强巩固我的...
2023-09-20
课后服务：扎根乡土，孕育家国情怀
为落实双减政策，江苏省海安市各中小学校依托地域特色，充分挖掘乡土文化和非遗文化等资源，打造多元课程，满足学生课后服务个性化发展需求。海安市白甸小学的课后服务有效地融入了家乡地域特色文化，从歌声嘹亮传非遗，唱响号子文化的节奏走近英雄悟精神，...
2023-09-20
眼中有热爱，心中有方向，依循本心，真个自己
眼中有热爱，心中有方向，依循本心，真个自己，如此生活，如此人生。 纵尘世如烟，迷惑眼前，也不足以蒙尘本心，独失自己。 生活要有眼前的热爱，更要有心向远方的执着。 过好眼前，哪怕是鸡零狗碎的日常，一地鸡毛的生活，也当有一颗频繁记录生活的美好之心...
2023-09-08
社会并不欠你什么，更没人关心你想要什么？
社会真相 你要什么，没有人会关心，如果你都不关心自己了，那么，就没有人会关心你了。 别人不会管你想要什么，也不会管你爽不爽，开不开心，别人只看你能不能给他带来好处，别人只会觉得你用没用。 有用，别人就会利用你；你没用，别人压根就不睬你，都不把...
2023-09-08
没出息的男人都有“三大”，年龄越大越明显
知乎上曾有个高频问题：“你为什么这么努力？” 一个高赞回答是：“因为我除了努力，没有别的选择。” 为了不被平庸埋没，不被现实击垮，为了有更多的选择和自由，尊重和爱，我们只能奋斗。 唯有努力，才能获得别人的肯定，也能充实自己的内心。 正如杨绛先...
2023-09-08
生活中的举重若轻与举轻若重
作者:首发: 举重若轻与举轻若重是两种不同的应对生活的方式，今天我力所能及的为友友们介绍下这句话的基本涵义，在实际生活中应用自如，少走弯路。 在生活的道路上，我们常常会遇到各种各样的挑战和压力。面对这些困难，有些人会感到力不从心，举步维艰；而...
2023-09-08
走进一个人要慢一点，离开一个人要快一点
还是喜欢把自己藏起来，藏起欢喜和烦恼。人越长大就会越脆弱，每当你满心欢喜打开分享欲的时候，下一秒你就会后悔，然后默默把它关掉。快乐要分享对人。烦恼要自己消化。莫言说走近一个人的时候要慢一点。以免看不清。离开一个人的时候要快一点。以免舍不得...
2023-09-08
芭蕉碧绿，是夏的浓烈；芭蕉沧桑，是秋的苍茫
时到白露，守着一窗芭蕉，神情有过那么一丝恍惚。那芭蕉的碧绿，让我看到了夏天的浓烈，那芭蕉的沧桑，让我看到了秋天的苍茫。 光阴荏苒，岁月清欢。细数春天杨柳枝头的那些尘封往事，我们喜欢或者不喜欢的日子，就这样一天一天不以我们的意志为转移而不断轮...
2023-09-08
点亮生命的灯盏 （札记304）
------智者不入爱河，愚者为情所困。色是身的消耗，情是心的消耗。情生于幻，不可控亦不可守。太爱一个人，会将心外放，外放即无心，损命。情是最大内耗，多情更是早夭。故圣人能够独立而忍受孤独，无我无色忘情。 1.其实最适合你的人，是看透了你的脾气，还...
2023-09-08
鸡汤和哲学有什么区别
鸡汤和哲学有什么区别？ 举个例子： 如果一个人说：无论你吃了多少苦，受了多少背叛，这个世界总有一天会加倍补偿给你的，这话就是鸡汤。 而如果有人说，一个人的成就，是由出身环境、资源条件、性格天赋、认知层次、时代特性等各种因素共同决定的，这就是哲...
2023-09-08
软弱的是你，不是这个世界
人要成长，就得不停地受到这个世界的磨练，俗称：身体的打击，心灵的折磨。你要想增长本领翅膀硬，离开父母能够独立生活，非得独自承受每一次遇到的挫折不可。没有伤痕累累，哪来皮糙肉厚？没有苦痛挣扎，哪得本事傍身？ 可是，有些人就不会这样想的，他只觉...
2023-09-08
落叶飞舞 随遇而安
落叶飞舞 随遇而安 文/雪映梅花 岁月沧桑有流年的蹉跎 在静美的秋天里，听秋风飒飒 在明媚的秋阳下，看秋叶飘零 让秋风带走烦恼忧愁静享季节里的安然 光影的迷离，交错出诗意 平平仄仄诗言诗语抒写内心的文字 记录岁月的痕迹，展示不一样的风景 平淡的过往让...
2023-09-08
你本身就很富有，不必向外去求
今天日更群里有小伙伴说到本自具足的话题。 有个小伙伴说她突然明白了本质具足的意思，而且是亲身体验了一把。 原因是她早上起来练字，发现怎么样也写不好“内圣外王”里的这个“王”字。写着写着突然意识到，她已经很久没有练基本功了。 练字要先练好基本功...
2023-09-08
清荷札记——岁月酸甜，橙黄橘绿
作者：清荷札记 晨风拂面，秋荷摇曳，迎着朝阳奔跑，顺从自己的内心，才是最好的生活，每个日子，都会因为你的用心而不同。北运河畔，秋意渐浓，青山碧水醉如画，城市建筑，相互辉映，蓝天白云下，鲜花满家园。 荷塘秋韵，秀水湖畔，秋日清晨，荷花依然美丽...
2023-09-08
在浮躁的社会中，谁能控制好自己的脾气，谁就是生活中真正的智者
稻盛和夫说： 情绪就像心魔，你不控制它，它便吞噬你弱者易怒如虎，强者平静如水。一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局。 脾气人人有，拿出来是本能，压下去才是本事。在浮躁的社会中，谁能控制好自己的脾气，谁就是生活中真正的智者。情绪稳定是一种修...
2023-09-08
秋天的农村，收获着我们的“小金子”
秋天的农村，稻谷金黄、果实累累，仿佛大地在向人们诉说着丰收的喜悦。而对于我来说，秋天更是收芝麻的季节，一段段儿时的回忆在这个时候涌上心头。 小时候的农村生活简单而充实，每当秋季来临，整个村庄都笼罩在一片忙碌的氛围中。农田里的稻谷成熟了，大人...
2023-09-08
年过五十的人，一个朋友都没有，基本是说明了一个问题
导语： 人生如行舟，漂泊在时间的长河中，每个人都渴望有一位朋友与之同行。然而，有些人在年过五十之后，却发现自己一个朋友都没有。这似乎是一个令人深思的现象，它折射出了一些社会和个体问题。本文将深入探讨这一现象，并试图解析其背后的原因。 正文 一...
2023-09-08
教师节文案，老师！您辛苦了
1、向日葵离不开太阳的滋润，小神兽离不开老师的教导，教师节快乐，老师你辛苦啦！ 2、老师您好，很开心，在新的起点遇到您做孩子的老师，开学虽然只有几天，孩子时常把您挂在嘴边，说喜欢您的认真，喜欢您的亲切，您能够做孩子的老师，我们感到非常的荣幸。...
2023-09-08
秋空雁度青天远，疏树蝉嘶白露寒
导语 尽管早已立秋，直到白露才感受到凉爽秋风，才看到秋意渐浓。今年的秋，那些藏在书里的诗词，都等着你去自己翻阅、感受。 天气始寒，白露已秋 快节奏的都市生活，繁忙且高压的职场，家里的琐碎日常耗费了我们多半的精力，我们向往慢节奏的生活却又都是匆...
2023-09-08