改变自己从行为开始：重塑独自个性

　　改变自己从行为开始：重塑独自个性

　　作者:提升自我认知

　　提升自我认知

　　改变自己从行为开始：重塑独自个性

　　1、在某些场合，避免过于频繁地展现笑容，尤其是在面对尴尬时不要勉强微笑。

　　2、在说话时，保持自然的语调，避免夸张和滑稽的言辞，让声音平和稳定，语速适中。

　　3、当遇到让你不开心的请求时，大方地拒绝他人，不必多言。过多解释只会将你置于错误的一方。牢记，拒绝并不是你的过错。

　　4、不要过于主动地帮助他人。如果没有别人主动请求你的帮助，不要主动提供援手。因为帮了忙也未必会受到感激，而不能帮忙反而会使你成为替罪羊。

　　5、避免经常拿自己的尴尬事情逗乐别人，也不要频繁贬低自己来抬高别人。措辞要谨慎，宁可保守也不要过度夸大，否则适得其反，得不偿失。

　　6、在与他人交往时，不要总是扮演活跃气氛的角色，适度地给别人机会引导话题。

　　7、不要过多地表现小动作，这容易显露出你的不自信。行为举止应该是正常自然的，保持放松状态。

　　8、不要成为别人情绪的倾诉对象，当别人向你抱怨时要保持安静。记住，你不需要讨好每一个人。

　　9、与其迎合他人的喜欢，你的尊严和原则更加重要。因为它们是你作为一个独立完整个体的证明，也是你魅力的源泉。它们不容侵犯。

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