当你感到孤独时，你的电话可以打给谁？

　　当你感到孤独时，你的电话可以打给谁？

　　作者:素土的流年

　　

　　当你感到孤独时，你的电.话可以打给谁？

　　你是不是顺手拿起电.话，想给谁打个电.话时，发现打开通讯录，从头翻到尾，却找不到一个合适的，可以直接拨打的电.话？

　　要么是好友生了二胎，自顾不暇，不忍打扰；要么是躺在手机里的僵尸号码，没必要打扰；要么是您的电.话暂时无人接听中……

　　每每此时，是不是无聊、孤独和不安感就会如潮水般向你涌来？你也会心生逃离这个世界的念头？

　　如果你选择逃避，就错了。让《好想消失的日子》来告诉你正确答案。

　　书中的Worry，她的身上经常出现各种负面情绪。但她为自己找到了一个喘息的私密空间，不仅可以释放自己，还调整好了情绪，积极面对工作和生活。让我们一起来看看，她是怎么做到的吧？

　　首先，Worry剖析了自我，发现使她产生负面情绪的场景和环境有9项内容。分别是爱情、工作、挫折、人际关系、自我价值、成长的烦恼、独处、与自我和解以及自由。

　　其次，Worry在未知的内心世界发现和身边人、周边环境等缠绕在一起的情绪，导致自己伤痕累累。这些伤分别是：期待伤、猜疑伤、迷茫伤、嫉妒伤、逃避伤、厌恶伤、自恋伤、努力伤、欺骗伤等等。

　　蕞后，Worry找到了与情绪内耗的黑洞和平共处的方法。比如开启大脑扫除日。

　　1、把比较大的问题放进洗衣机，并问问自己“为什么要作茧自缚”，把那些扭曲的想法和行动，一点点拉回原位；

　　2、将自己的自尊心用洗衣液好好清洗清洗，清理出一个能弄明白自己的自在空间；

　　3、把阻碍自己前进的坏毛病，仔仔细细地刷干净，还自己一张可以重新绘制未来的空白画纸。

　　Worry还告诉你，蕞重要的是不要太把别人的人话在心上……

　　在阅读中，你会发现作者埋藏在插画里的17个彩蛋。有致敬世界名画的、有致敬影视作品的、还有致敬文学作品的等等。它们分别是：

　　1、《小红帽的故事》

　　2、《被忽略的孩子》

　　3、《神奈川冲浪里》

　　4、《记忆的永恒》

　　5、《小人国》

　　6、《小王子》

　　7、《高女人和她的矮丈夫》

　　8、《瘦.身男女》

　　9、《纳西索斯》

　　10、《匹诺曹》

　　11、《楚门的世界》

　　12、《戴面具人》

　　13、《月亮和六便士》

　　14、《寻梦环游记》主题曲《Remember me》

　　15、《小偷家族》

　　16、《哈利?波特》

　　17、《独行月球》

　　每一个作品都代表了一种情绪，让你从中可以窥见此书的翻译者胡惠闵涉猎之广泛，用心之良苦。碍于所知有限，彩蛋应该不止17个，期待你来解密哦。

　　总之，本书用稚嫩的线条和纯净的色彩捕捉日常生活，简短的文字，渐入人心引发共鸣，配合轻松有趣的图画，悄悄熨平现代人心中的焦虑与不安。

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