学马教育旗下平台,打造高校自主招生资讯专业平台!中国自主招生在线门户网站!

自招条件 自招联系

自主招生

你高三熬夜吗?睡几个小时?

发布于:自主招生网 发布人:百学 人气:0 发布时间:2019-01-24
摘要:高三熬夜是正常不熬夜反而不正常。现在学校加强了统一管理,夜晚上自习一般都在十点半就结束了,也有班主任统一延长半小时,也就到了11点左右,回到寝室洗洗刷刷,能在二十分钟之内就寝就很不错了,一定要知道明天早晨5:30必须起床,期间睡眠的时间也就五、

  高三熬夜是正常不熬夜反而不正常。现在学校加强了统一管理,夜晚上自习一般都在十点半就结束了,也有班主任统一延长半小时,也就到了11点左右,回到寝室洗洗刷刷,能在二十分钟之内就寝就很不错了,一定要知道明天早晨5:30必须起床,期间睡眠的时间也就五、六个小时,对于一个正在长身体的孩子,他们的睡眠严重不足,我们常常可以看见孩子站在那里读书(班主任为了防止学生打瞌睡,早自习都是站起来读书)就能睡着。现在的高三是如此,我们那个时代的高三(八十年代初期)好像有过之而无不及。我们那个时候,刚刚恢复高考,各个年龄层次的学生都有(记得我们班就有一个当过兵转业之后还在大队做过几年的干部,已经三十多岁了),为了弥补以前的失去的时间,熬夜已成了家常便饭。我们那时候教室的灯日夜都不会关掉,教室里不论什时候都会有人在做题整理笔记,有的学生困了就趴在桌子打个盹,一睁开眼就又开始学习,不知疲倦学而不厌。动力的来源就是急切地想改变自己的命运。那时候生活贫困啊,吃不饱穿不暖(给现在的孩子说这样的话,他们会以为那是天方夜谭,根本不足为信),有一天路过大队支书的家门口看见他正喝着大米稀饭吃着油条,于是这样的生活就变成了我的梦想,为了这个梦想我为之付出了很大的努力。为了考上大学,夜晚从来没有在十二点以前回过寝室,眼睛熬的红肿胀疼,有炎症了,滴几滴眼药水,缓解一下,又继续学习。回想当时曾经那么努力,才有了今天这个生活,也觉得欣慰了。高三的学子们,努力吧,努力就会有收获!努力过拼搏过就不会后悔,你的生活也会因之而精彩。熬夜算不得什么,为了自己的梦想做点牺牲也值得。

  我毕业几年了。

  高三那一年是我目前过得最充实的一年。也是让我再也不想回去的一年。

  我是一个美术生,高三的第二个学期才回学校学文化知识。回去以后我的成绩在学校倒数一百多名。没办法马上要高考了。开始把所有的时间都用在学习上。没日没夜的学习。

  恋爱?否。

  高三没有恋爱,要说恋爱的话也许书就是我的对象吧。每天把它捧在手中。自己有对象唯一在一起的时间也许是中午在一起吃饭吧。

  睡觉?否。

  我每天早上六点钟开始起床看书,十二点花二十分钟吃饭,十分钟睡觉。其余的午间时间全部在学习。两点-五点半上课,六点钟吃完饭继续看书到晚上十一点半。回家。回家以后我习惯性的把一些还没有背熟的内容拍下来,晚上用手机看直到两三点。每天差不多睡四五个小时吧。

  金榜题名。

  经过不懈努力,最终从全校倒数考到全校前一百名。最终考上了一个好的美院。现在出国留学了。

  不苦不累,高三无味,不拼不博,三年白活。

  加油,祝金榜题名。

  上高中那会儿,我家在农村,离学校远,高中几年一直住学校宿舍。高一高二的时候是九点多下晚自习,到了高三10点下晚自习。

  每天下晚自习后,到学校操场和同学一起散步,有时候也跑步,放松放松自己。之后回到宿舍洗漱,和同学聊会儿天,之后再随便翻一翻书,时间也就过去了,到了点儿就睡觉了。每天睡觉都在11:30之前,宿管是在11:50熄灯的。

  高三那会儿由于学习压力比较大,有时候得躺好一阵子才能睡着,有时候躺床上就睡着了。晚上回到宿舍一般不学习,几乎没有熬过夜,仅有的几次熬夜还是宿舍的一起卧谈,说话说晚了。

  那么,学习时间如何保证呢?

  早宿舍里我一般是起的最早的,班上我也是最先到的,等到其他同学到教室的时候我已经背了将近半个小时的书了。下午放学后,以最快的速度吃完饭,然后回到教室学习,主要是背书,那会儿学的是文科,需要背的内容很多。我长期坚持,成绩在班上一直在前面,最后也如愿上了理想的大学。

  总之,我将该写的、该背的内容全部在教室处理完,回到宿舍主要就是休息,所以,我从来不熬夜。

  不熬夜还叫高三?

  每个人都熬夜,也不知道怎么熬过来

  回首往事,又欣慰又感动,自己也曾努力过,在最该努力的年华里努力过 当时在住校,整个宿舍的八个女孩子,都在熬夜。

  记得每个人都准备了蜡烛之类的东西,就那样,趴在自己床上学习,因为宿舍的灯都在十点准时熄灭。大家都在各自学各自的,谁也不吭声。 真是一副热火朝天的学习氛围啊

  就是这样,闹出了不少笑话。

  有个同学学着学着就睡着了,蜡烛点燃了蚊帐,顿时火光四射,全宿舍的人都跳了起来,赶紧灭火。

  当时为了第二天早晨洗脸方便,每个人都屯了一盆水

  大家稀里哗啦把水浇到她床上,她从懵懂中醒来,看到大家关心的眼神,看着宿舍里最美的女神穿着她最不屑的下铺的鞋子,大家都衣服不整,头发乱蓬蓬的

  突然就哭了

  大家看着她,满脸黑乎乎,抱着烧的黑乎乎的被子,也忍不住哭了 …………

  后来成了她们特别珍贵的一段回忆

  说起来真是谈笑风生啊!

  男生也熬夜,他们也常常闹笑话。

  有个男生睡下铺,总被其他人半夜迷迷糊糊挤进他被窝,每天早晨跑操时,总听他在含含糊糊骂:娘的,半夜谁又到我床上睡了?害得老子没被子盖……妈的……

  我们每次跑他旁边,都快笑死了

  高中很有意思,高三最紧张,熬夜必不可少,熬过来就好啦!

  什么是高三?

  吃饭,睡觉,学习。

  但,是否要熬夜,这个要根据自己自身情况而定了。别人熬夜不代表你也要熬夜,提高学习效率才行。只要保证自己一直在学就好,没有必要非得跟别人比赛熬夜。

  有高三的孩子跟我反映说,学习的时候犯困,怎么办?我觉得如果真的困了,应该趴下就能睡着,真的困了就要去休息,只有休息好了,才能在醒来的时候更高效的学习。但如果总是困困的,浑浑噩噩的,那说明你心里还不够坚定。定力有多大,就能成就多大事业。这个不是别人管教,说服能做到的。

  最后,一句话了,孩子不要跟别人比熬夜时间,要比学习效率。只要除了吃饭,正常睡觉的时间你一直在学习就好。

  我是一名高中班主任,我认为高三不能熬夜,要保证充足的睡眠。

  高三不仅是一场脑力的战争,更是一场体力的战争,要想打赢这场战争必须有十分的精神和充沛的体力。熬夜不但能拖垮你的身体还能摧毁你的意志。

  ❶熬夜后第二天学习效率低下。睡眠不足第二天打盹是再正常不过的事了,可以想一下睁不开眼的一堂课有什么效率,坐在课堂上是要梦游还要听天书。熬夜不是真的勤奋,是假装努力,是伪学习。

  ❷长期熬夜会导致免疫力下降。晚上熬夜身体不能得到充分的恢复,长此以往身体会处于亚健康状态,失去了抵抗力就容易生病。这样的同学大概每一次流感都不会漏掉他,拖着生病的躯体学习,真的是得不偿失。

  ❸长期熬夜还能摧毁你的意志力。高三的学习,不光只有学习,还要经受各种压力,还得有坚持下去的毅力,要想做好必须要有强大的意志力。而熬夜很容易摧毁你的意志力,没有了意志力高考还谈什么成功?

  子时也就是每天的晚上11点到第二天的凌晨1点是人的最佳睡眠时间,只有在11点之前入睡才能有最佳的睡眠,才能让身体得到充分的休息,第二天才能有充沛的精力高效学习。所以作为高三学生,必须在11点之前入睡,元气满满的迎战高考。

声明:

本站部分图文来源网络,如有侵权,请联系删除!我们第一时间处理!同时欢迎投稿!

相关阅读

学习方法

2019年自主招生流程

  • 3月初
    高校发布招生简章
    预留
  • 3月
    考生提交申请材料
    预留
  • 4月
    高校审核考生材料
  • 4月底前
    高校公示初审通过考生名单
    预留
  • 6月
    考生参加高考
    10-22日:自主招生高校考核
  • 高考出分前
    高校确定并公示资格名单
  • 高考出分后
    考生填报志愿,高校录取

最火资讯

免费获取自主招生院校评估
学马教育自主招生院校评估系统

百学教育出品

自主招生门户网站 百学教育 高中生升学规划一站式资讯平台

联系qq:201318278
技术支持:翠石