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高考怎么提分?高考迅速提分的技巧

发布于:自主招生网 发布人:百学 人气:0 发布时间:2019-09-29
摘要:相信大部分成绩不好的同学,都有以下这些疑问: 为什么我每天都在刷题,还是只能考二三十分? 为什么我每次下定决心好好学习,大喊:老子要学习了,头悬梁锥刺股,还是坚持不了几天? 为什么我身边人同学有的人不怎么学习,成绩还是非常好? 最后陷入深深的焦虑

  相信大部分成绩不好的同学,都有以下这些疑问:

  为什么我每天都在刷题,还是只能考二三十分?

  为什么我每次下定决心好好学习,大喊:老子要学习了,头悬梁锥刺股,还是坚持不了几天?

  为什么我身边人同学有的人不怎么学习,成绩还是非常好?

  最后陷入深深的焦虑当中:我是不是不适合学习?

  其实这部分同学,是掉进了“假学习假努力”的泥潭之中。

  有很多学生看上去非常努力,或者说在学习上花了很长的时间,但收效甚微,其中很大的原因就在于,你的努力并不是有效的努力,或者说,你的努力是“假努力”,学习是“假学习”。

  那么,如何来判断自己是不是处在这种环境中?

  假努力一般分为三种类型:看上去非常努力、突然努力一下、漫无目的的努力。在学习生涯中,同学们的目的一般都比较明确,考上一个好的高中,或者考上一个好的大学,因此第三点我们不做重点解读。

  先说第一种,看上去很努力。这种类型其实在初高中的学习中非常常见,很多人看上去非常努力,但成效很低。其实他的这种努力是装给自己和别人看的,想让别人看到自己有多努力。

  之前我工作的公司,有一位同事每天都会在晚上十点多往朋友圈发一张公司楼下的照片,再配上一些励志的文字。其实事实上是什么样子大家都心知肚明,每次月度考核他都是倒数,自欺欺人只会让一时看起来比较美好。

  俗话说:无志者常立志,有志者立志长。请不要轻易的感动自己,这只会让你沦为别人的笑柄。

  第二种,突然努力一下。有的同学平时懒懒散散,一看到别人在努力学习或者取得了什么成绩,立马像打了鸡血一样拼命学习,但过了几天就又恢复常态。

  我去年曾经办过一张健身卡,立志想要减肥,但坚持了几天就不去了,后边基本上是觉得自己快不行了才去跑跑步,一年下来只去了十几次,体重不减反增。其实这是人的惰性在拖累我们,我们要明白的是,只靠努力的那几天,并不会起到什么实质上的效果,我们总是在期待质变,但殊不知没有量变的积累,怎么会有质变?

  千万不能“间歇性踌躇满志,持续性混吃等死。”

  如果想要克服这种情况,我们一定要学会去避免“假努力”。

  当你做了一件事情之后,只能代表你的执行力尚可,但并不代表是你的努力是高质量的。高质量的努力应该结合了良好的行动力,以及合理规划。

  佛罗里达州立大学的心理学家,安德斯·艾利克森著有《刻意练习》这本书,他在书中总结了正确努力所需包含的几个要点:走出舒适区、包含反馈、目标足够明确、任何练习都要有意而为。

  金榜在线通过总结以上几点,结合高中同学的特质,认为应该通过以下这些方式,来完成“假努力”到“真努力”的转变:

  1、认清自己

  比如做一件事,它是不是真的能帮助我的高考成绩?你要知道哪些事情是有效的,哪些事情是没有意义的。

  有些同学喜欢钻研难题,花了大量功夫做出了一般人很难解出的题目,并沾沾自喜,以为自己的智商高人一筹。殊不知他只是用特定的方法解决了特定的题目。另外一道,题目来了,还需要重新找方法解决,效率极为低下。这就是毫无意义的浪费时间。

  那什么事情是有意义的呢?我们经常看到一些学霸同学,喜欢给别人讲题,并不是因为他们有多喜欢帮助人,而是他们知道,给别人讲题能更好的加深自己的理解,从而更深刻的掌握知识点

  2、不要用时间来衡量勤奋与否

  可能你一天二十四小时都在刷题,但是效果很差,因为花在这件事情的时间,并不代表勤奋。真正的勤奋并不是花费的时间有多长,而是效率和结果。陆姐前几天提出的新六步提分大法,是最适合中国高中生学习的方法,可以应用到学习当中。

  3、明确目标,并不断的修正自己

  开始真正的努力之前,要先明确自己的目标,同时长远目标和短期目标要契合。举例来说,比如你的长期目标是背会高考所需掌握的3500核心词汇,那么你就应该是把这些词汇分配到每一天,从记住每一天的词汇这个短期目标开始,逐步达成长期目标。

  在这个过程中,你需要每过一段时间就做一次总结,把这段时间走过的弯路统统罗列出来,看看是否达到了你的预期,想要达成长期目标,你的短期目标是否需要重新校对和调整,避免和原定方向偏离。

  4、明确方法

  我们在平时做题的时候,可以使用两种方法:溯源法和发散法,来验证自己是否在假学习。

  溯源法指的是挖掘该知识点的本质。比如化学学习,我们都知道钠入水,会发生剧烈的反应,稍微挖掘一下,我们会知道这是一个放热反应,再深挖,我们知道它的方程式是2Na+2H2O=2NaOH+H2,具体现象是“浮熔游响红”,发生这些现象的原因是什么呢?

  浮:钠的密度比水小

  熔:该反应为放热反应,钠的熔点低,熔成光亮的小球

  游:反应放出氢气

  响:反应剧烈

  红:生成NaOH,酚酞遇碱变红

  发散法则是从多个层面去解读、认识一个事物。比如地理学习,(52°N;0°),大家可能都知道这是伦敦的位置,从0°经线,我们可以知道它的时区,从52°N,我们可以知道它是处于亚欧大陆西岸,受西风控制,因此气候类型是温带海洋性气候,全年温和多雨,光照不足,不适合粮棉作物生长,适合多汁牧草生长,带来的结果就是乳畜业发达,由此又涉及到城市化的进程……

  5、学会反馈

  反馈是一种及其重要的行为,它是调整方向的重要依据。安德斯·艾利克森认为,导致优秀生和一般生拉开差距的最关键因素,就是给予反馈的能力,一个学生给予自身反馈的能力越强,就可以越快的发现自己的错误,更快的弥补缺陷,进步。

  正所谓:听君一席话,胜读十年书。最佳的反馈方式是找一位导师,他可以是你的任课老师、你的学霸同学、你的网课老师把你的试卷给他们,让他们帮助你找到问题,比你自己埋头钻研要高效的多。

  当然并不是每位同学都能有一位好的导师,因此自我反馈就显得尤为重要,学会检测自己的学习过程,找出自己的问题所在,及时做出调整。

  6、重视差距

  当一天结束的时候,回头看看现在的自己和昨天的自己有没有变化,每天要比昨天的自己有所进步,很多同学只关注自己在班级或者年级中的位置,这种想法非常错误,应该着眼于区县,乃至整个省,毕竟你是要和他们所有人竞争。高三的一模和二模会给出这些排名,关注这些,它们才是决定你高考结果的东西。

  7、强化执行力

  强迫自己去学习,规定在一段时间内,完成一项学习任务,在时间段内只专注于这项任务。比如每天起床之后先背半个小时的古诗词,其他的什么都不要去想。如果实在静不下心,可以借助番茄钟,使用番茄时间去学习,把时间完整的分割开来。

  其实大部分的同学,都陷入在“假努力”的怪圈之中,有句话说的很好:“低质量的努力其实是一种懒惰。”也许你真的在努力,但效率真的低到可怕,金榜在线之所以一直强调学习方法的重要性, 就是想通过正确的、高效的学习方法把同学们从这个怪圈中拉出来,不让大家的努力白费,只有当你见到努力的成果之后,才能建立自信,打破这个死循环。

  如果还有其他同学有杜绝“假努力,假学习”的方法,可以扫描下方二维码添加我们的辅导老师,分享你的经验,我们会选取其中优秀的经验分享出来,并赠送一本《刻意练习》给你;

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