爱学习,爱生活,会学习,会生活,人生有百学网更精彩!
爱学习 | 爱生活

最后一个月,如何冲击2016年高考

发布于:百学网 2016-05-09

最后一个月,如何冲击2016年高考

     

  2016年高考马上就到了,时间虽然只有一个月时间,但是能调节学习计划,一样能在最后一个月“冲一把”。面临高考到来,考生们普遍会存在以下三种心理状态:

  一、学习过于乐观型

  此类考生毫无高考压力,即使高考迫在眉睫,也没能进入考试状态。表现出对自己的学习不太关心,认为平时考试“差一点”没关系,只要高考认真点就能考起来。

  二、学习过于自卑型

  此类考生学习成绩在某一学科或总体成绩上存在一定困难,他们很想改变自己的学习状况,但总是无法提高自己的学习成绩。

  三、学习过于急迫型

  这类学生大多成绩处于中等水平,但是他们在学习方面有很大潜力,通常兴趣爱好广泛,表现欲很强,他们迫切希望通过考试树立自信心。

  针对这些种种情况,考生应该如何进入正确的备考状态呢?下面就为大家提示三方面的注意事项:

  一、正确树立高考目标

  以理智的态度面对考试,如开始认真思考自己的发展问题,认识到任何成功都要付出艰辛的努力,需要坚持不懈的精神,不论高考最终成绩如何,并不代表今后人生的发展趋势。这样可以帮助我们更加理智地对待高考,避免遭受过大的打击或者因为一次成功而放松努力。

  以平稳的心态应对考试,考试成绩只是个人能力中的一部分,并不是综合能力的标志。放下不必要的心理包袱,以平稳的心态面对考试,更加集中精力投入高考冲刺复习中去。

  二、树立自信心

  我们应综合、公正审视自己学习成绩,及时制定出符合个人标准高考冲刺计划,如学习计划只要与以往相比有提高就可以。合理目标的制定可以让考生有一个明确的奋斗目标。

  


  从新的角度审视高考的意义,

  理解高考是对自己学习情况的一个检测。

  理解高考只不过是一群人坐在一个教室里写同一份试卷。

  无论结果如何,

  人生还是要继续。

  拼搏、吃苦、咬紧牙走下去的你,

  才是这场高考胜利者,

  才是这场高考的意义。

  多年后,

  你会感谢曾经努力的你。

本站(www.100xue.net)部分图文转自网络,刊登本文仅为传播信息之用,绝不代表赞同其观点或担保其真实性。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系(底部邮箱),我们将及时更正、删除,谢谢

- END -
  • 相关文章

如何激发内心动力

史金班长通过巧妙的引导和心理建设,试图激发许三多的内心动力,让他能够在军队中找到自己的使命感和责任感。 史金班长先告诉许三多自己在当兵之前与他并无二致,但当他成为士兵后,他的父亲不再打他了,虽然变得唠叨了些,但他的父亲认为史金是他们史家最有...
2024-01-02

如何用积极心态面对挑战

在我国,高考被视为人生中的一次重要转折点,它关系到学生的未来发展和幸福生活。在高考这条道路上,正能量的积累与传递显得尤为重要。 一、高考路上的正能量分类 1、师生情谊:师生间的关爱、鼓励与支持,成为学子们高考路上的温暖力量。 2、亲情守护:家人...
2023-12-12

如何识别和应对恐慌症

什么是恐慌症?如何自我检测? 恐慌症是一种常见的心理障碍,它的特征是突然出现的强烈的恐惧和不适感,伴随着多种身体和心理的症状,如心悸、胸闷、呼吸困难、头晕、恶心、失去现实感等。恐慌症的发作通常持续数分钟到半小时,发作频率和时间也不固定,有些人...
2023-11-21

3年的抑郁症,每天喝两次,一个月好转了

3年的抑郁症,每天喝两次,一个月好转了 作者:中医吴永贵 不知道大家有没有发现,不管你是抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、还是精神分裂,只要有这么苗头,去了医院,都会开一堆西药,早晚都得吃,一顿也不能停。 只要你敢停,它就像韭菜一样,割完一茬又一茬...
2023-08-29

如何应对高考考场压力与发挥稳定表现

高考是人生重要的一关,考生在高考考场上不仅要面对考试内容,还要承受巨大的心理压力。如何应对高考考场的压力,发挥稳定的表现呢?本文将从以下几个方面给出建议: 一、良好的备考状态 高考前的状态对考生表现有着决定性的影响。因此,考生需要在高中三年里...
2023-06-09

考前如何心态调节

文稿/罗雨曦 考试时的心态调整 1 ①原则 预设情境,进入状态。 2 ②方法 通过心理暗示和行为暗示让自己把握好良好的考试节奏。 3 ③具体操作 1.考前几天 考前最重要的就是日常化,也就是说你不用为了考试去刻意改变一些你平时的生活习惯。你平时做什么,你这...
2023-05-07