觉得自己考研没希望了，想弃考了怎么办

　　考研已经走到现在，到了最崩溃的时期，你就会发现emo了一整年的负能量都没有这段时间积攒的多。

　　小编和研一的舍友昨天还在讨论自己考研前后崩溃的事。我们俩都有过在高楼层看着蔓延而上的楼梯想要跳下去的冲动，都有过失眠到吃精二药品的经历，都有过暴饮暴食一天五顿正餐的时候。小编考研后一周的时间内就回到了实习单位继续实习，但是就像是战后的创伤性应激障碍一样，不能够好好休息将精神调整好，依旧失眠且情绪不好，因此去看了几次心理辅导老师，确定轻度抑郁。

　　以上都是去年十二月到一月发生的事情，事实上压力大的时候崩溃甚至是一种常态，甚至是一种自救的方式。崩溃时大哭，暴食，身体在叫你去井喷般地释放压力。

　　小编真的想劝大家，因为情绪或者太不自信而去放弃，真的不值得，性价比不够高。你一定要找到一个情绪的发泄点和发泄方式，把这种无奈的酸楚和痛苦找个地方晒出来晾凉，你才能保持精神的干爽。

　　No.1 找到那个倾诉的人，说说心里话。

　　Perseverance Prevails

　　这个人zui/hao不是你的竞争对手，小编见过很多玩战术的事例，心很“脏”的人来打压你或者和你凡尔赛自己的学习进度，所以这个人一定zui/hao是不考研的，但也zui/hao是经历过和你同样痛苦的。

　　zui/hao的选择就是你的直系学长学姐，或者你的亲属和其他学校的朋友，父母也许都无法帮助你缓解情绪。听听过来人的故事，看看他们是怎么度过这段黑暗时期的。

　　No.2短时间休息以获得好的心态。

　　Perseverance Prevails

　　吃饭的时候，走路回宿舍的时候，在这个烟火人间的季节，随手抓个拍分享给自己的朋友圈，接收一下朋友们的关心，也无不可。时光流转变化，你可能很久没有时间停下来看风景，也许你已经成为别人眼中的那个闪光努力的风景，世界很美，你也很美。

　　No.3 千万注意身体。

　　Perseverance Prevails

　　如果真的压力大到能学着学着吐了出来，实际上就没必要在当天继续坚持了，身体真的才是个人革命的本钱，如果你在这个时期透支了自己的大部分健康，后续的研究生生活真的会教你做人。

　　放弃其实也很难

　　你当然可以选择放弃。考研真的不是一个人生中必须经历的事情。且的确考研这个时间节点，和太多事都会撞上。

　　面临考证的法学生、持续性院内实习的医学生、已经需要开始毕设实验、要考编考公、两手抓考研秋招，自己就持续性在一方天地里学的昏天黑地，一定会有学的好坏之分。放弃太难了，学了这么久真的要放弃真的不甘心，真的很难像其他人一样说放弃就可以马上开始吃喝玩乐不亦乐乎。你做不到，也坚持不下去，卡在这个焦灼的点上，难以两全，已经开始想不通自己在干嘛，自己要干嘛，自己究竟是干嘛的。这时候真的需要权衡利弊。

　　这里可以借鉴美剧《老爸老妈浪漫史》里ted那样，拿出一个拍纸本中间划上横线，左侧写出来你坚持下去的理由和你能得到的东西，右侧写上放弃考研你能得到什么收益，两相对比下来很容易能找到对你最有利的那个选择。

　　每个人的专业不同，诉求不同，最后想成为的人也一定不同，我们的选择不应该是单一的，而是结合自身状况去做出选择，且一旦选择了放弃就不要再犹豫和后悔。后悔的情绪是一种最会导致无端自耗的情绪，后悔既不会让时间倒转，也不会改变你所处的情况，犹豫就会白给。决定后就一定要冲着你最终选择的那个目标行进。

　　考研已经近在咫尺了，就像是箭在弦上。其实没有很多时间给你emo或者犹豫了，能做的只有做好权衡和选择，无愧于自己，你就是zui/hao的你。

　　原创 小花 春天花花优质研

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