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高三学生应该如何安排复习

发布于:自主招生网 发布人:百学 人气:0 发布时间:2018-10-26
摘要:学校安排: 学校会安排三轮复习: 第一轮,全面复习,查漏补缺; 第二轮,累计考试技巧,重点突破; 第三轮,修养生息,调整心态。 个性化规划: 在学校安排的基础上做好个性化规划: 感觉学校进度慢的时候,可以多花时间梳理知识体系,改进学习方法; 当感觉跟

  学校安排:

  学校会安排三轮复习:

  第一轮,全面复习,查漏补缺;

  第二轮,累计考试技巧,重点突破;

  第三轮,修养生息,调整心态。

  个性化规划:

  在学校安排的基础上做好个性化规划:

  感觉学校进度慢的时候,可以多花时间梳理知识体系,改进学习方法;

  当感觉跟不上的时候,要稳定心态,不能急于求成,要找到学习重点,多投入时间和精力,提升学习效率。

  其他几个问题:

  当遇到自己不喜欢的老师,当遇到分班的问题……

  我们要稳定情绪,从自身出发去适应环境的变化。

  最后强调

  积极心态与建立目标的重要性。

  内容很多,每一点都很重要。大家感觉有需要回顾前文,可以点击一下文字链接进行回顾:

  

 

  《高三学生应该如何安排复习》

  今天我们延续上次分享的内容,在说完孩子们的学习后,我们来聊一聊作为家长,高三这一年我们要如何进行陪考的问题。

  进入高三后,往往家长要比孩子还要焦虑。感觉有很多事要做,又不知从何做起,脑子里是一团乱麻,今天我们就来理一理思路。有这么五件事,是高三家长们要思考的:

  1 协助孩子制定目标

  我们在上次分享中提到了目标的重要性,在高三陪考的过程中,帮助孩子树立起目标是很重要的,也是家长们首要做的事。这里说的目标是两方面的:

  一个是学习目标,一个是专业目标。

  学习目标:

  学习目标制定时,可以和学校老师商量一下,老师最掌握孩子的学习情况。

  在制定学习目标时要采取稳中求胜、小步快跑的原则。

  先通过开学考或者月考掌握自己现在的排名位置,先稳定住自己的成绩区间,然后在这个基础上制定成绩进步目标。

  注意事项:制定进步目标时,不要一下子定一个特别远大的目标,即便这个目标是孩子自己定出来的,作为家长,也要帮助孩子将大目标拆解成容易实现的小目标。因为高三的学习是辛苦的,小目标易达成,孩子在一次次实现目标中被激励,对孩子来说,是促进。而总也实现不了的大目标,放在那里久了,也就不起作用了,还会让孩子感到沮丧。

  专业目标:

  说到专业目标,大多数家长应该都问过孩子,将来想要从事什么行业,上大学想要学什么专业?但是在孩子那里得到的答案,要么是不知道;要么就是今儿要干这个,明儿又变了;还有一些同学会说出一些匪夷所思的答案,让家长们非常困惑。

  这时候建议家长借助专业方式,为孩子制定专业目标。

  我的方法:我在给孩子们做升学规划的时候,会利用霍兰德职业测评,通过对孩子的测评过程和结果进行全面的分析,了解孩子的职业倾向,并和孩子做一次深入沟通,了解孩子的兴趣、能力、价值观,还有对未来的畅想等等,从而深入了解孩子的真实想法。通过测评和访谈的对照,一般就能判断出孩子的职业倾向了。然后结合社会的发展趋势和家长的想法,综合来确定孩子的专业目标。

  注意事项:这里我强调一下,在制定专业目标时非常重要的两点:

  第一,制定专业目标时不要钻牛角尖,从大方向上制定专业目标即可,不必制定到一个很细分的专业上,从志愿填报上也是如此,毕竟我们在填报中要选择6个专业,而且很多专业只要在同一个专业方向上,其实是有很多相似性和相关性的。所以,这里制定的专业目标,更可以理解为是规划一个专业方向,未来我们按照一个方向走就可以了。

  第二,确定好专业目标后,下面需要家长的配合,在日常的生活中,多收集相关资讯,分享给孩子,通过积极的引导,一步步强化孩子的专业目标。事物都有多面性,任何专业都有优势和劣势,未来的发展中存在机会,同时也存在风险,都是并存的,孩子们有时会动摇专业目标,原因或许是听到了一些负面的看法,这时候,就需要家长们从中做出更成熟的判断,帮助孩子梳理思路。当然,如果孩子提出的问题也困扰到您了,您可以选择和我沟通,我会积极地和您一起解决问题。

  2 合理看待考试和成绩

  高三整个的一年都在不停的考试,会有很多同学出现成绩不稳定的情况,这也是一个较为普遍的现象,这时家长一定要正确的去看待分数。

  高三的每一次测试的意义,都在于发现这段时间复习中所存在的问题。

  所以,某种意义上我们还得感谢成绩的不稳定,正是因为不稳定才暴露出了我们复习中的问题,这才能够让我们尽早的去纠正问题,查漏补缺。只有如此,在高考时我们才能够拿出最好的状态来沉着应对。

  注意事项:家长们和孩子沟通学习,可以抓住考试之后的机会,针对考试中反应出的问题,协助孩子们去做出分析,针对问题,而不是针对分数。这样孩子们也比较容易接受,同时,也能够帮助孩子提升。

  3 有效陪伴

  给大家举个例子。

  在孩子小时候,你想让孩子养成良好的读书习惯,最好的方式就是在家里创造出良好的读书环境,家长要多给孩子讲故事书,家长自己也要多读书,孩子耳濡目染,逐渐地,爱读书的习惯才有可能慢慢养成。而如果你想让孩子读书,但自己却在看电视,孩子的精力自然也转移到了电视上。

  在高三陪考的时间里,其实也是如此的。

  孩子们学习文化课知识,家长们可以学习志愿填报相关知识,在家里营造出一种积极向上的氛围,让孩子知道,你不是一个人在战斗,面对高考,全家人都在做努力。

  所以,一同学习,就是最有效的陪伴。

  我们一周一期的课程,还有日常在群里的分享都在为大家提供学习的素材和空间,我希望大家能够坚持住,并把自己认为有用的知识说给自己的孩子听,分享给周围同样有需要的朋友,咱们的群里都是同样陪考的家长们,咱们互相鼓励,共同进步,营造出良好的学习氛围,做到有效陪伴。

  4 做好后勤工作

  有心的家长可能发现了,最近我在去群里发起了“多彩生活,从早餐开始”的活动,就是希望家长们能够用心对待这后勤工作,好的陪伴贵在用心,你的用心会感染到孩子,让孩子感受到家长们的期待,不是嘴上说说,而是实际行动。

  让孩子感受到你的关注和用心,比天天听你唠叨要好很多。

  我们要理解孩子,在学校里已经压力很大了,到家了,我们就负责好减压,把学习交给学校,把生活交给家庭,学校和家庭互相促进,给予孩子成长的信心,让学习融入生活。让高考的压力在家庭的港湾中得到释放。

  注意事项:不要小看这后勤工作,实际行动的力量远胜于千言万语。我发起活动的这几天里,陆续有家长晒出了自己为孩子精心准备的早餐,大家互相鼓励,共同交流。我们不做比较,对孩子用心的家长,每一位都值得点赞,我想这也一定能够打动孩子的。

  5 拒绝焦虑

  我做这期主题的初衷就是为了让大家更好的通过行动来帮助孩子,鼓励孩子,给高三陪考的这段时间制定一个行动指南。同时,也是为了缓解各位家长陪考这段时间里的焦虑情绪。

  所以,我们行动指南的第五点就是,各位家长要处理好自己的焦虑情绪。

  有效的行动本身就是缓解焦虑情绪的最好方式,大家完全可以按照上面的行动指南,来梳理一下自己未来的时间该如何做调整和安排,做对高考有帮助的事,我们也在进步,自然焦虑也就会消减。

  同时,我们应该正确的看待高考。

  我在和一对一的家长进行沟通时会说:

  我们如果长远的来看,高考其实只是一个门槛,通过高考这段时间的历练,让孩子锻炼出吃苦耐劳,克服困难,勇于面对责任的良好品质,这些与高考成绩相比,会更加的珍贵。

  通过陪考的这段时间,我们积极的找到与孩子沟通的方式,改善我们的亲子关系,这对孩子和您来说,都是更加有利的。

  日子很长,也很短!

  成长就是一个远离家庭的过程。

  未来,当孩子们羽翼丰满,

  他会有更加广阔的空间。

  所以,我们从长远来看,这些习惯的养成更加的重要。

  总结

  让我们最后总结一下今天分享的内容,在高三陪考的日子里,家长们要做好以下五点:

  帮助孩子制定好学业目标和专业目标;

  正确的看待成绩,并利用好考试后的时间和孩子进行交流,帮助孩子梳理问题;

  学习志愿填报相关内容,营造良好的家庭学习氛围,共同进步,有效陪伴;

  做好后勤工作,用行动温暖孩子,做到高考中的减压工作;

  控制好自己的焦虑情绪,化焦虑为行动,着眼未来,帮助孩子养成良好的习惯。

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