你要足够努力，才能一直骄傲走下去
高考倒计时 不要让过去成为了你的包袱，轻装上阵那样才是能走得更远。 当你七十岁，拿起老相片，除了满腹感慨，竟然找不到一丝英姿飒爽的影子。你只能任由皱纹无奈的放肆生长，然后看着夕阳日落，你的孤独只能在苍...
2016-03-10
制定高考目标——给自己一个合理的心理定位
高考目标包括高考的年度目标、期中的中期目标和每个月的短期目标。 长期目标高考年度目标是指自己的理想学校、由此决定的分数指标和自己的心理成长指标，这个目标的制定既要符合你当前的学习水平，又要适当地高于自...
2016-03-09
考生必看贴：考试减压妙招大公开
话题：学习方法 一眨眼已经进入阳春三月了，在这个阶段无论是准备高考、自招考试又或是中考的考生们，相信你们心理压力都已经累积到了至高点。绝大多数的考生都会害怕自己复习不够到位，担心自己临场发挥失常，怕辜...
2016-03-09
高考心理调整：谨防考生家长不良情绪相互叠加
距离今年高考还有不到百天的时间了，在这个时间中，同学们一方面要积极进行知识上的准备，另外心理的调节也必须要跟上。其实不仅仅是学生，家长在这个时间段也需要进行相应的心理调整。究竟怎样调整好自己的心态?《...
2016-03-08
当你最讨厌的学科变成你的男朋友…
▼数学 对面格子衬衫的男生用修长的手指推了推金丝框的眼镜，紧蹙眉头。低头不语，过了良久，目光渐渐抬起，复杂的眼神里读不出一丝信息。 你有一丝疲倦，面对他，困意才下眉头，却上心头。 你不懂我，我不怪你。...
2016-03-08
高考倒计时95，你的心情还好吗？
今天的心情怎么样?是否还保留着高考倒计时百日誓师大会时的心潮澎湃?是否还记得大会上你喊出的誓言?相信很多人都不会忘，即使在高考后甚至很多年以后你也会记得那一天的场景、心情。这没什么不好，至少想起它可以让...
2016-03-04
高三考生如何应对这些心理问题？
在我国现行高考制度下，学生一旦进入高三，便万众瞩目，立即成为学校、家庭、社会三方的 重点保护对象 ，而这种 保护 和 关注 行为的具体表现则主要是对学生施加各种各样的、有形无形的压力。同时高三学生面临着高...
2016-03-04
高中生如何减压？
只要学不死，就往死里学。 相信这句话好多身处高中的朋友都深有体会吧。高中是就好比一场拉力赛。它需要我们为自己的未来努力奋斗。同样压力也同样山大。 方法 1、我们要保持良好的心态。一个愉快的心情，会适当的...
2016-03-03
为什么你越努力，却感觉越焦虑？
1、最根本的焦虑，是对意义的焦虑 无法肯定自己的存在和自身的意义。 这种质疑很可能是无意识的，所谓潜意识中的自我否定。 而焦虑的反面是心安，心安的本质，是对自己存在和意义的肯定。 试问岭南应不好，却道，此...
2016-03-03
心态调整“三部曲”，你学会了吗？
前两天，相信许多中学都进行了 2016高考倒计时100天冲刺宣誓 ，目的就是为了给所有高三学生加油打气。在这种氛围里，肯定许多学生又重新找到了奋斗、冲刺的动力，但不可否认的是也肯定有学生更紧张、焦虑了，尤其是...
2016-03-01
关于高中生十个实用的深度心理学
心理学就是一门科学，它从日常的生活现象中发现了很多不为人知的秘密，一旦你去使用或尝试的时候，它又显得那么神奇。不信吗？，下面的十个心理学规律，你只要试试就知道了。 1、安慰一个哭泣的人，最好的方式不是...
2016-03-01
高考倒计时百天你不紧张吗?
年过完了，元宵节也过万了，寒假也结束了，开学后一切又将回归正常。高考倒计时即将迎来最后的100天，高三的同学们你们想好怎么度过高考前的100天了吗?有没有觉得紧张感更强烈了? 高考黄金100天 有人把高考前的三...
2016-02-26
高考前的有效心理暗示
高三学子又将很快进入高考的最后冲刺阶段。每年的高考，都是一次对社会的关注度、教育的公平度、学校的知名度、教师的荣誉度以及学生的心理承受度等问题的巨大考验。在最后的一个多月时间，如何让考生静下心来，从...
2016-02-25
高考生，请远离心理疲劳
目前，全国的高三毕业生正处在紧张的考前冲刺阶段，这些学生在紧张的复习、迎考过程中不同程度地感到学习有压力，有近一半的学生会感到力不从心，表现出身心疲劳现象。 所谓心理疲劳是指因心理因素引起的不良情绪，...
2016-02-25
优秀高中生一定要知道的九件事情
第一件事情：永远怀揣梦想 怀揣梦想，等于拥有了一颗永远年轻的心，一颗永不言弃的心，一颗积极进取的心。 对于一个高中生来说，一进校就应该规划人生，规划未来，应该对心目中的大学与专业作些描述；从局部来看，...
2016-02-24
15则心灵小语，送你智慧人生大道理
1、挫折是对未来的祝福 不论在感情、朋友或工作上，有能力处理挫折，实在是一种福气！成功的条件是什么？如果你的答案之中有一个是 有效率处理挫折 ，那么，我大概可以判断，你未来一定会成功。因为，一个人就算真...
2016-01-18
自信点！别总认为别人比自己强！
很多高三同学常会有别人总比自己强的错觉，其不但会影响学习和生活，影响自信心，还会影响考试成绩。引起这类错觉的情形主要有：别人做题速度比自己快，别人学习比自己好，别人能静下心来学习而自己却不能等。 一...
2016-01-14
大战“坏情绪”，让我开心笑起来！
任何人都不可能一天24小时脸上都挂着笑容，每个人都有情绪，一天中总会有不顺心的时候，而且当你精神高度集中的时候，周围的一点点风吹草动，都有可能影响你的情绪。零点高三发现这一点在正在备战高考的高三学子...
2016-01-13
致2016高考生，这句话永不过期
2016高考生： 迷茫时，坚定的对自己说，当时的梦想，我还记得。 这几年，我变了，学会了让舍得的和舍不得的都随缘了。 这几年，生活告诉我，害人之心不可有，但防人之心一定不能无。 这几年，生活告诉我，人与...
2016-01-13
高考前三个月紧张焦虑犯困压力大 教你减压调状态
睡眠调整 据以往接触过的大量案例来分析，许多临考学生 状态不佳 是由于过度疲劳、睡眠不足引起的。 因此，临近高考的朋友其实不太适宜 夜半挑灯 ，调整好生物钟，保证充足的睡眠才是调整状态的有效方法。良好的、...
2015-12-30