高考前三个月紧张焦虑犯困压力大 教你减压调状态
睡眠调整 据以往接触过的大量案例来分析，许多临考学生 状态不佳 是由于过度疲劳、睡眠不足引起的。 因此，临近高考的朋友其实不太适宜 夜半挑灯 ，调整好生物钟，保证充足的睡眠才是调整状态的有效方法。良好的、...
2015-12-30
学霸答疑 学习时心浮气躁 怎么改变自己
很多同学在学习的过程中，总是出现心浮气躁的情况，有时明知道自己这样不对，但是因为懒，所以不愿去做改变，或者说不知道从何处开始改变。其实在学习过程中，出现心浮气躁的情绪很正常，应该理性的去看待它。其实...
2015-12-30
全面、精细、快速 高考制胜三法宝
【一】 高考要拿高分至少要满足以下三个条件： 全面。全面掌握所有知识点，无一遗漏，这是基本条件。 精细。审题非常精细，不误解题目，不忽略关键信息，能抓住要点。 快速。在严苛的时间限制下完成所有题目。 【二...
2015-12-30
高三150天230冲刺600 心态最重要
第一：心态和习惯。 1心态。提高自己的精气神。这需要做到： a、跑步。每天按时吃早饭，并且早饭前跑步20分钟。 b、精神集中训练。吃完早饭午饭、晚饭后，回到教室，坐好，进行10分钟的精神集中训练。精神集中训练...
2015-12-30
高中生职业规划，父母不应代劳
时下，已经逐渐有高中生及其家长意识到，选择大学专业，实际是职业生涯发展的第一步。虽然不得不承认，有一部分人在大学毕业后，在自己 专业之外的领域中找到了自己合适的行业，并获得了成功。但更多的毕业生，由于...
2015-12-15
高三学生常见心理问题及解决妙招
学会缓解学业焦虑 高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。 学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。其原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量自己能力的唯一指标；...
2015-11-23
趣味人格魅力测试
START 首先，请将自己想象成误入别人私家庄园的小女孩，此时的你心里十分慌乱，想掉头回到原路但已经分不清东南西北了 Q1.突然，你看见远处有一幢非常古老的城堡，凭直觉你认为它是用什么材料修建的呢？ a.巨大的...
2015-11-17
趣味小测试（团队中你扮演什么样的角色）
天气不错，你走到体育中心里，发现有一个可爱的小女孩手里拿着一个气球，正觉得眼前一切都非常美好。突然女孩子手一松，气球居然从她手中飞走，你觉得汽球最后会怎样？ A.会有一位大人帮她把汽球追回来 B.被鸟戳破...
2015-11-17
哈佛情商小测试，200满分， 你得了多少
哈佛心理学系博士戴尼尔 高尔曼为情商的测试做了一些努力，尝试出了一些问题，通过对这些问题的回答，您可以获得一个关于自己的EQ的粗略的感性印象 问题共10个，计分标准见后文，最高分数为200分，一般人的平均分为...
2015-11-17
史上最准：乐嘉老师色彩性格测试完全版
这些题目是在研讨会上使用的一套极为专业的版本，并非偶然杜撰，严禁外传。（请注意：所有问题没有好坏或对错之分，因此请一定要选择你 最自然的 反应，而不是你认为 最好的 或 最适合的 。最后说一句，题目略长，...
2015-11-17
超准！10道题算出你一生！
超准！10道题算出你一生！ （1）写下一个异性的名字 （2）你最喜欢的颜色是红色，黑色，蓝色，绿色，还是黄色？ （3）你中文名字拼音的第一个字母？ （4）你的生日是几月？ （5）黑色和白色，你更喜欢哪个？ （6）...
2015-11-17
测试：适合你的职业方向
你适合什么职业？这是一个微凉的初夏午夜，非常适合早点上床做美梦。假设你是故事中的女生，会选择让梦境如何前进呢？ １梦中的你是一个非常受欢迎的少女偶像歌手！（是男的也可以换位思考吧，我觉得）其实你有一个...
2015-11-17
高三生开学状态差怎么办？
高考全科名师、云天高考CEO祝云天： 时隔一个多月，再次见到暑假班的那些学生，他们已正式踏进高三的门，可是他们精神状态并不好，每年都会遇到这样的情况，只是这一届表现得更加明显而已。真正的高三学习才开始，...
2015-09-23
高三生不同阶段的心态变化及应对方法
对于高中生来说，高三的学习生活是心理变化波动较大的一个时期。这个阶段伴随着 考大学 的临近，复习压力逐渐增加，很多学生都会出现或多或少的 心理问题 （这里所说的心理问题并不是心理疾病），常见现象如：自信...
2015-09-18
学生提问：高三生成绩不稳定怎么办
学生提问： 我每次考试成绩都不稳定，有时考到第十名，有时考到第二十名，我该怎么办呢？ 专家解答： （一）成败得失皆有因 很多同学问我： 我每次考试成绩都不稳定，有时考到第十名，有时考到第二十名，我该怎么办...
2015-09-11
三个关键词引导孩子适应开学新环境
■张汉武 据心理学家研究，青少年完全适应新环境需要六个月，刚开学的前100天最为关键。对于刚升入初一和高一的孩子来说，新校园的管理方式、规章制度、具体要求和原就读学校都不一样，往往会感到不知所措。适应新...
2015-09-11
后高考时代 一大波心理问题来了
高考结束，安徽怀远一考生参加同学聚餐喝啤酒猝死，酿成悲剧。尽管属个例，但引发了人们对高考后学生心理问题的关注和思考。 后高考时代，家长和考生都如释重负，但在接下来的估分、填报志愿、发榜过程中，一些考生...
2015-09-01
高考冲刺：调整好心态倾情投入快乐备战高考
考生们已进入最后冲刺阶段，与此同时，不少考生出现了焦虑、紧张失眠、注意力难以集中等情况，严重者甚至出现过敏、呕吐、拉肚子等症状。良好的心理状态是高考取胜的法宝之一，该怎样调整考前心态，以平常心迎考呢...
2015-08-28
高考也是心理素质的考核 治疗考生七大心病
高考（不仅是对学生知识的一个考验，也是对考生们心理素质的一个考核，在面对人生关键的时刻，心理状态的变化往往会影响到考试的最后结果。然而在高考期间，许多学生的心理很自然就会出现这样或那样的问题，在此我...
2015-08-26
心理专家提醒：高考完毕 考生应正确调节心理
不会放松，考后更紧张 高考已经落下帷幕，学生们可以稍稍松口气。天津中医药研究院心理学博士郄凤卿提醒考生和家长，高考之后学生们应进行积极的心理调整，以适应由长期高度紧张到突然放松带来的心理落差。 表现不...
2015-08-25