高中生心理探讨：如何重拾你的自信
导语：自信不是指潇洒的外表，而是言谈举止间的散发的魅力。好多同学升学后，面对高手如林的高中校园，失去了自信。怎样才能重拾这种自信，让自己的魅力影响到每一个人? 自信心也可以锻炼出来，你相信吗？请按照下...
2011-09-19
高三第一轮复习妙招：如何减轻考前焦虑
考前紧张焦虑是学生中最常见的情绪问题，平均每年有45%的考生出现考前焦虑症状，有20%的同学因焦虑影响考试发挥。 多年从事青少年心理健康研究的专家欧阳杏娟指出。考前焦虑主要表现为烦躁、睡眠障碍、注意力不集...
2011-09-19
高三学生心理问题答疑：要学会调整心态 树立信心
进入高三，随着学习任务的加重，高三学生的心理压力也会越来越大，所产生的心理问题更是不容忽视，下面是专家针对几个高三学生最常见的心理问题所做出的答复： 我有被抛弃的感觉？ 问：最近我总有一种孤独感，觉得...
2011-09-19
高中生警惕：压力过大逼出“碱中毒”
导语：众所周知，高中生学习压力很大，特别是高二高三同学，临近高考，压力更大。下面这篇文章告诉大家压力过大容易造成碱中毒，望引起重视。 高三学生晓玫学习很用功，眼看高考的日子临近，每天学习到深夜是经常的...
2011-09-16
警惕高中生四大常见心理问题
高中生的常见心理问题主要表现在学习、人际关系、青春期心理、挫折适应等几个方面。具体表现有情绪不稳，自我失控，心理承受力低，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不...
2011-09-16
专家解惑：孩子上高中后成绩一落千丈怎么办
前两天就有一位同学来信说： 还记得初中时，我是老师的骄傲，那时我的理想竟然是清华！之所以用了 竟然 二字，是因为对于现在的我来说，清华不是理想，是梦想，甚至是梦。 这位同学是以优异的成绩考入现在就读的高...
2011-09-16
专家解惑：找不到学习兴趣怎么办
首先，你要把兴趣和才华分开。能出成果的事并不一定就是你的兴趣所在。为了找到真正的兴趣和激情，你可以问自己：对于某件事你是否十分渴望重复它？是否能愉快地、成功地完成它？你过去是不是一直向往它？它是否总...
2011-09-15
老师寄语：写在第一次月考之后给高三学生的信
同学们： 月考完毕，每个人一定都在审视自己，虽然有的同学装出一脸无所谓的样子，但是，每个人的内心都经历着一些变化，这样的变化，是不会写在脸上的，但是会写在心上，既然是写在心上，那么我就一定感觉到了。因...
2011-09-15
复读生心语：写给正在高四奋战的我们
暗淡的七月如同昨天，虽然离去却依旧像电影片段闪现在眼前。失望的眼光，安慰的话语，伤心欲绝的心 行行泪水滴进心里化作锋剑刺痛已经千疮百孔的心。似的，我，落榜了 黯淡属于这个季节，但不应属于我们的青春。十...
2011-09-14
盘点走向成功的十个小细节
1.专心做好一件事：把你需要做的事想象成是一大排抽屉中的一个小抽屉。不要总想着所有的抽屉，而要将精力集中于你已经打开的那个抽屉。 2.把精力投入到自己的强项上：成大事者与不成大事者只差别在一些小小的动作：...
2011-09-14
专家建议：如何消除“考试焦虑症”
导语：好多同学会有临场怯场的心理，表现有很多方面，甚至会影响考试发挥。怎样才能减轻或者消除这种 考试焦虑症 心理呢？ 临考怯场,即 考试恐惧症 ,就是害怕考试。表现为考生考试前产生害怕心理，引起身心一系列不...
2011-09-13
中学生心理教育：正确认识早恋
发展心理学认为：高中生在青年初期进一步意识到两性差异，对异性好奇心增强，日益希望与异性接触，同异性交往。渴望、喜欢与异性同学往来，这是青春期学生的性心理发展的必然。但这只是从人的自然属性上分析，属于...
2011-09-13
专家教你化解“开学综合征”三大妙招
天天最近精神很差，胃口不好，而且脾气也很暴躁，稍微说他两句就生气。但医生认为他没生病，建议到心理科看看。原来快开学了，他因为玩得太疯了还有很多作业没有完成，很焦虑才会变成这样。 还有三天就要开学了，随...
2011-09-08
如何有效缓解高中生心理压力
化解学习压力有两大误区 现在，有的高中生以逃避的方法来缓解学习压力，主要有两种现象：一种是上课不认真听讲，甚至是想听听不进去，长此下去，知识失去连续性，给学习带来更大困难，当醒悟过来时，也难回到以前的...
2011-09-08
心理调试法帮助高中生克服失眠
高中生升学压力过大，特别是高二高三生，由于压力和其他方面问题，更容易造成失眠。那么有什么办法可以帮助他们恢复吗？ 了解了高中生失眠的原因之后，我们再来看看克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长...
2011-09-08
专家支招：高中生如何控制冲动的情绪
导语：众所周知，高中学习生活充斥着压力。在这种升学压力下，好多同学都有情绪失控的现象，甚至酿成了悲剧。因此，如何控制自己的情绪是每个高中生的必修课，看看专家的建议吧。 中学生正值青春期，一身热血给了他...
2011-09-07
如何解决高考生极度倦怠症状
你是否有过这样的症状：原先信心十足、精神饱满却一时间变得越来越 懒 ，懒得上课、懒得看书、懒得做题，甚至连以前最喜欢的科目也都不再喜欢了。每天感觉都是在重复生活，那些没有做完的试卷一叠叠放在那里，像一...
2011-09-07
走神很正常 注意力集中需要心理平静
导语：好多同学经常为听课走神烦心，其实听课走神是很正常的心理现象。看看下面这篇文章吧，会给你一些启示。 在日常生活中，很多同学可能都有这样的困惑： 究竟有什么办法能让我一点都不走神呢? 他们觉得，注意力...
2011-09-07
心理辅导：消除自卑的心灵黑洞
导语：自卑源于比较，而不是源于真实。因为自己的不够出色，导致好多同学在上高中后变得自卑起来。对于自卑的我们，该怎样缓解这种心理呢？ 有一次杰克去看一位心理医生，非常激动。他说： 现在你必须帮助我。 心理...
2011-09-07
高中生克服失眠的心理调试方法
导语：高中生升学压力过大，特别是高二高三生，由于压力和其他方面问题，更容易造成失眠。那么有什么办法可以帮助他们恢复吗？ 了解了高中生失眠的原因之后，我们再来看看克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、...
2011-09-07