爱学习,爱生活,会学习,会生活,人生有百学网更精彩!
爱学习 | 爱生活

心理辅导

2014年高考考生如何走出心理的误区

学生进入高考冲刺阶段,由于学习强度大,来自各方面的压力多,很容易造成心理上的种种不适。诸如对记忆力减退的困惑,对成绩的忧虑,对前途的担心,对父母唠叨的反感,对没完没了的作业的厌烦,对即将到来的高考的...
2014-02-11

高考后频现自杀 压垮考生的可能不是分是父母

核心提示 他是典型的留守儿童,看到父母打工环境,立志考上大学,让一家过上好日子。不料,他却以10分的差距与一本线失之交臂。高考之后,他每天凌晨4时起床呆坐在木凳上,默默流泪。 高考失利出现的极端事件,一个...
2013-06-28

高考后心理问题多 掌握疏导方法很关键

新闻到底:《高考答案揭晓之后考生投河自杀》 新闻闪回:今年高考标准答案揭晓当晚,营口市大石桥复读考生李新(化名)默默地离家出走。几天后,家人接到警方电话,他在鞍山郊区投河自杀,身上还带着今年高考准考证...
2013-06-21

心理专家提示:高考后学生更需要心理关怀

高考的结束,不是关爱考生的结束。对考生来说,高考的结束也不是整个人生的定型。 毕竟,高考只是人生的一种经历,而不是人生的全部。高考是一段人生的结束,同样是另外一段人生的开始。不一样的人生,肯定会有不一...
2013-06-20

专家提醒高考后警惕“空虚综合症”

叫上同学聚餐喝酒,找KTV 吼一嗓子 到深夜,或者干脆找网吧 刷夜 打游戏 随着高考的结束,一些考生已经迫不及待地开始了他们的狂欢暑假。心理专家表示,考生应警惕过分放松带来 空虚综合症 。有医生告诉记者,突然...
2013-06-13

高考在即心理学教授为考生“减压”支招

高考在即,很多同学还在因为做不好题、模拟成绩难以提高而压力大增。或者因为面对意义重大的高考,存在一种对 未知 考试而形成的压力,产生心理紧张和焦虑。如何缓解考试压力,如何以正常的心理状态来迎接高考的来...
2013-06-06

过来人分享:高考前用心理暗示让自己放松

考前用心理暗示让自己放松 人物:孙一鸣 毕业院校:复旦大学 考完试后自我感觉不好,怎么办?在高考的两天里,考生不可避免地会遇到考得不顺的科目。孙一鸣当年就遇到了这样的问题,他的强项数学让他考后颇感绝望,...
2013-06-05

高考前心理焦虑 不妨常做深呼吸

临近考试,考生可能会被各种各样莫名其妙的坏心情所困扰,从而难以真正投入到高效的复习之中。越是临近考试,一些学生越是感到心里无底。尽管复习了很多,但他们仍然觉得把握不大。同时,对复习的厌倦,也增加了他...
2013-06-04

3位2012“高考牛人”为考生开出心理处方

临近高考,考生的心理状态在一定程度上影响着高考的发挥。尽管考生已经从学习、作息等方面做了各种精心准备,但考期日益临近,考生内心难免会有一些焦虑和困惑。人们常说高考除了考查知识,还考心态,那么考生该如...
2013-06-03

高考心理调节:加减乘除法心理体操

加减乘除法心理体操 对于放松高度紧张的情绪迎战高考,心理咨询师朱老师向广大考生建议,用 加减乘除法心理体操 来缓解自己的压力。 第一节: 加 操 先给自己加五分钟热身,有时候不能进入学习状态,可以通过擦擦桌...
2013-05-31

高考前别想太多考后的事 考后别放得太松

心理咨询师陈小丽建议考生,高三学年紧张学习,同学们都想释放,在高考最后冲刺阶段,对未来有设想、有盼头是好事,可以成为学习的动力,但是千万不要花费过多的时间和精力去想高考之后的事。 回浦中学专职心理老师...
2013-05-27

高考临近给自己减压前先给父母减压

每年高考完,那些当上状元的考生,常常会被众多父母念叨:这些孩子怎么这么厉害?怎么会发挥得这么出色? 追了近10年的高考状元,记者发现,他们当中大多数人,其实并不是学校最拔尖的那一位。 那他们怎么就 考 成...
2013-05-24

高考倒计时考前焦虑症高发 专家开出缓解处方

距离高考只剩十多天的时间了,考生进入最后的冲刺阶段。记者从省会各医院了解到, 考前焦虑症 遭遇高峰期,前来咨询及就诊的患者不少,这些患者不仅仅为考生,还包括不少家长。如何缓解过度焦虑的情绪成为人们关注...
2013-05-22

高考心理:高考临近爱哭鼻子 老师开出“心理处方”

随着高考脚步的日益临近,不少考生达到了心理压力极限,直呼 压力山大 。近日,小缪(化名)打进本报新闻热线82654321想我们帮助她排解内心承受的压力。 小缪是一名高三学生,随着高考的临近,她的情绪一天比一天紧...
2013-05-21

案例分析:我不知道有没必要坚持

我不知道有没必要坚持? 问:高四了,面对似曾相识的学科、周而复始的学习,一切都是曾经的重复,可我却觉得自己的学习状态没有达到理想的境界,学习成绩也没有达到我期望中的水平。我不知道当初做出 复读 的决定对...
2013-05-21

案例分析:我怀疑自己越来越笨

我怀疑自己越来越笨? 问:我很怀疑自己是不是越来越笨了?复习的时候不懂的地方我就问,问同学问老师,请教了那么多人,好不容易老师上课讲的我都能听懂了,作业也没问题了,但期中考试后,我感觉自己还是不懂,题...
2013-05-21

案例分析:我觉得上天不公平

我觉得上天不公平? 问:我觉得上天好不公平,我付出那么多也没回报,别人好像不用付出,成绩也很好。从上高三起我就很努力很用心地去读书,上课的时候不敢开小差,老师布置的作业我从来不敢落下,每天都是十二点过...
2013-05-21

案例解析:我有被抛弃的感觉

导读:最近我总有一种孤独感,觉得很难受、很抑郁。我觉得自己都快窒息了,感觉在班里没有哪个人能真正了解我,夸张点说,我好像有一种被抛弃的感觉。 我有被抛弃的感觉? 问:最近我总有一种孤独感,觉得很难受、...
2013-05-21

高考心理辅导——案例分析篇

导读:每个懈例都是考生心理动态的缩影,也是每个考生需要调节和努力的地方,考前良好的心态有利于高考水平的发挥,为此,朽为各位考生和家长整理了高考案例一起分享,目的是让考生能够快速的跳出心理阴影备战高考...
2013-05-20

2013年高考作文预测:泥泞的路才能留下脚印

人生,真的就是那样:泥泞的路才能留下脚印鉴真和尚刚刚剃度循入空门时。寺里的住持让他做了寺里谁都不愿做的行脚僧。有一天,日已三竿了,鉴真依旧大睡不起。住持很奇怪,推开鉴真的房门,见床边堆了一大堆破破烂烂的...
2013-05-20